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18.11.2020 | 歴史

おとなの健康 Vol.15

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発行元 オレンジページ .

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    商品基本情報

    • 著者:  オレンジページ
    • シリーズ名:  おとなの健康
    • 発売日:  2020年04月16日
    • 出版社:  オレンジページ
    • 商品番号:  4929500000339
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    腸活で免疫力アップ。腸を元気にする料理満載。

    腸は最大の免疫器官。腸を整えれば免疫力が上がり、病気を寄せつけない体に。アボカド、大麦、海草、納豆など腸に効く優秀食材を使った料理で腸活を。食物繊維たっぷりの献立や、朝から快腸になるためのアイディアも。中野ジェームズ修一氏の新連載もスタート。


    「今、欲しいのは、感染症や病気を寄せつけない力! 腸活で免疫力アップ」「腸を元気にするコツ 食習慣編、生活習慣編」「免疫力アップ! お腹スッキリ 腸を元気にする食事」「食物繊維が7.0g以上とれる! 腸活2週間献立」「一生「動ける体」を手に入れる 中野ジェームズ修一の足腰トレ」「40代以上女性の4人に1人が経験 尿もれ・頻尿」 ほか

    ※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。

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