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12.11.2020 | 歴史

Be Ready~準備は自分を裏切らない~ (扶桑社BOOKS新書)

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発行元 栗山英樹 .

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    商品基本情報

    • 著者:  鈴木尚広
    • レーベル:  扶桑社BOOKS新書
    • シリーズ名:  Be Ready~準備は自分を裏切らない~
    • 発売日:  2016年10月25日
    • 出版社:  扶桑社
    • 商品番号:  4914062430001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    プロ野球生活20年ーー

    「一走」に人生をかける「代走のスペシャリスト」の最大の武器にして唯一の答え


    ……野球ファンのみならず、悩めるビジネスマン必読の書! 冒頭8ページに撮り下ろしカラー写真つき!


    【内容紹介】

    <100%の準備ができていれば「結果」を問わず自分を受け止めることができる>

    ・「軸」を意識すれば体は大きく、動きは美しく見える

    ・「自分と会話」することで「疲労」はコントロールできる

    ・「隙」はなぜ生まれるのか

    ・すべての行動には「根拠」がなければいけない

    ・「自分を許す」ことができれば柔軟性が生まれる

    ・何事もできるようになるまでやればいい

    ・「心のエコ」が結果を変える

    ・「不安要素がなくなった時」=「成長や進化が止まった時」

    ・絶対に、自分と他人を比較しない

    ・「緊張」を「消化」する方法


    【目次】

    第1章 7時間後の「一走」に備える

    第2章「準備」を制する者が「本番」を制す

    第3章 勝利を導く「思考」と「技術」

    第4章「集中力」を最大限に高める方法

    第5章「弱さ」が「自分の能力」を清める

    第6章「唯一無二」の存在を目指す

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