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20.11.2020 | 歴史

入門&ガイド トレイルランニング

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発行元 手嶋 亨 .

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    商品基本情報

    • 著者:  小川 壮太
    • シリーズ名:  入門&ガイド
    • 発売日:  2016年05月13日
    • 出版社:  山と溪谷社
    • 商品番号:  4694635043950
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    技術書とガイドブックが一体化!

    いままでのトレイルランニングハウツー本にはない体系的な技術論。

    トレイルランニングの技術を詳しく解説。

    著名ランナーが薦める全国のコースガイドもご提供!


    第1部 トレイルランニングの世界

    1-トレイルランニングとは?

    2-トレイルランニングに必要な装備と用具

    3-ランニング技術

    4-プランニング

    5-登山技術

    6-トレーニング

    7-トレランレースと登山

     

    第2部トレイルランニングコースガイド

    【全国コースガイド】

    山形県(高橋和之)/宮城県(上宮逸子)/福島県(眞舩孝道)/群馬県(松本大)

    埼玉県(奥宮俊佑)/東京都(大瀬和文)/山梨県(山本健一)/山梨県(加藤淳一)

    長野県(山田琢也)/新潟県(松永紘明)/静岡県(望月将悟)/京都府(丹羽薫)

    兵庫県(小出徹)/広島県(東徹)/長崎県(小林誠治)/熊本県(荒木宏太)


    【レースガイド】

    初心者におすすめレースガイド(野々山・滝川・松井・大塚)

    いつかは出てみたい憧れのレースガイド

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