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28.01.2021 | 歴史

これを食べれば医者はいらない 若杉ばあちゃんの食養生

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発行元 若杉友子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  若杉友子
    • シリーズ名:  若杉ばあちゃんの食養生
    • 発売日:  2014年05月12日
    • 出版社:  祥伝社
    • 商品番号:  4684396614188
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    今や、時の人!若杉ばあちゃんが指南。「減塩なんか必要ない」「味噌汁は飲む点滴」「余命2カ月の夫からガンが消えたメニュー」から花粉症、アトピー、妊娠、放射能に負けない食事に至るまで、従来の常識をはるかに超えた画期的な「食養生活」の全容を懇切丁寧に明かした。

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子宮筋腫があり8年で結構大きくなってしまいました。
これ以上大きくしたくないのと
食事の見直しをしたくて出来る所を真似て実践しています。
調味料を買い換えて、野菜を遠くまで買いに行って
野菜だけの生活ですが体調が変わりました。
不思議と甘いものが要らなくなります。
(不摂生だった時は夜中に急に食べたくなったり甘いものは食後の必須でした。)
余分な贅肉も落ちてきて良いデトックスです。
8年分の硬い筋腫はそう簡単には消えてなくならないでしょうし
8年かけてのんびり出来る方法の一つとして続けたいと思います。