脳に効く「睡眠学」 (角川SSC新書)

• 26 読みたい
• 58 現在読んでいるもの

発行元 春日五郎 .

Download 脳に効く「睡眠学」 (角川SSC新書) 本 Epub や Pdf 無料, 脳に効く「睡眠学」 (角川SSC新書), オンラインで書籍をダウンロードする 脳に効く「睡眠学」 (角川SSC新書) 無料で, 本の無料読書 脳に効く「睡眠学」 (角川SSC新書)オンライン, あなたは無料で、余分なお金を費やす必要なしに(PDF、epub)形式でここにこの本をダウンロードすることができます。以下のダウンロードリンクをクリックして、 脳に効く「睡眠学」 (角川SSC新書) 書籍のPDFまたはエパブ無料.

---

商品基本情報

• 著者：  宮崎　総一郎
• レーベル：  角川SSC新書
• シリーズ名：  脳に効く「睡眠学」
• 発売日：  2013年02月05日
• 出版社：  KADOKAWA
• 商品番号：  4330009988000
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

---

エディションノート

---

大学病院が研究している｢睡眠｣について、一般生活で役に立つ知識を具体的な事例をもとに紹介する。たとえば、睡眠は脳内の記憶を整理し定着させる役割を担うが、では、効率的に記憶を脳に定着させるにはどうしたらいいか？　これがわかれば｢資格試験や英会話で学んだあとの眠り方」に応用できる。こうした、ビジネスや一般生活の場で役に立つ睡眠知識を、科学的・医学的な実験データをもとにわかりやすく解説していく。眠りの本質を理解すれば、生活の幅を広げることができる。