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15.01.2021 | 歴史

「時間どろぼう」を退治する方法―3週間でグズな自分が変わる!

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発行元 黒川伊保子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  齊藤勇
    • 発売日:  2015年11月20日
    • 出版社:  東洋経済新報社
    • 商品番号:  4650431401001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    先のばし癖を治すのに特別なスキルはいりません。あなたの大切な時間を盗むものの正体を心理学的に探り、本書で紹介する21の習慣を身につければ、誰でもすぐやる人になれるのです。


    【主な内容】

    はじめに

    Part1 「時間どろぼう」がやってくる!

     時間セレブは走らない

     グズを治すのにワザはいらない

     「時間どろぼう」の事件簿

    Part2 「時間どろぼう」の正体を探る

     「時間どろぼう」は心の中に潜む

     被害者プロファイル

     なりたい自分になるために

    Part3 「時間どろぼう」を退治する

     3週間で実感する「新しい自分」

     1週間目 エンジンをかける前の助走期間

     2週間目 生活の中から「時間どろぼう」を退治する

     3週間目 仕事の中から「時間どろぼう」を退治する

    おわりに

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